母乳后頭暈的原因
母乳后頭暈，主要原因是:
第一，哺乳期間產(chǎn)婦飲食營(yíng)養(yǎng)豐富，容易出現(xiàn)血脂高，加上運(yùn)動(dòng)量少，血液粘稠，血液循環(huán)慢，就會(huì)出現(xiàn)頭暈的癥狀。
第二，哺乳期間給嬰兒哺乳，睡眠時(shí)間少，睡眠質(zhì)量差，經(jīng)常熬夜，會(huì)引起母乳后頭暈。
第三，哺乳期間會(huì)因?yàn)楹⒆拥奈桂B(yǎng)方式等問題，容易與老人產(chǎn)生分歧而生氣，加上產(chǎn)婦容易出現(xiàn)焦慮、抑郁等不良情緒，容易引起腦血管痙攣，導(dǎo)致頭暈。
建議哺乳期間要保持充足的睡眠，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，營(yíng)養(yǎng)均衡，避免生氣、焦慮、抑郁、長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)等不良因素。
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