哺乳可以吃羊肉嗎
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王敬華 副主任醫(yī)師
太原市第九人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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在哺乳期也可以吃羊肉的，哺乳期本來也沒有絕對禁忌的食物，比如有些人體寒吃一些羊肉還可能是有好處的。
每個(gè)人的體質(zhì)不一樣，還是要建議適當(dāng)?shù)脑黾语嬍车亩鄻?，因?yàn)橹挥卸鄻踊娘嬍巢拍軌驍z取到更廣泛、更足量的營養(yǎng)。
不要偏食任何一種食物，偏熱性或者偏寒性的食物也都可以適當(dāng)?shù)某缘?，關(guān)鍵還是注意不要偏食、不要吃冷的、盡量少吃油膩的、刺激性的、盡量少吃或者不要吃垃圾食品。
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