頭暈后幻視
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- 韓莎莎 主治醫(yī)師 查看其他語(yǔ)音
我們知道在日常生活中，很多人都會(huì)有這樣的情況，這個(gè)往往就是長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)電腦，長(zhǎng)時(shí)間熬夜，過(guò)度用眼導(dǎo)致的。所以平時(shí)一定要養(yǎng)成一個(gè)良好的用眼習(xí)慣和用眼衛(wèi)生，千萬(wàn)不要長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)，電腦也不要長(zhǎng)時(shí)間熬夜，一定要保證充足的睡眠。
如果我們長(zhǎng)時(shí)間盯著手機(jī)電腦屏幕，我們有效的眨眼時(shí)間和眨眼次數(shù)就會(huì)減少。這樣非常容易導(dǎo)致眼睛的脹痛，干澀，異物感，燒灼感，而且非常容易導(dǎo)致頭暈眼花。
所以平時(shí)一定要多進(jìn)行戶外活動(dòng)，每隔半個(gè)小時(shí)向遠(yuǎn)處眺望一下，可以多看一些綠色的植物，這樣能使眼部的肌肉得到充分的放松。也可以適當(dāng)做一下眼部的熱敷，或者按摩，促進(jìn)眼部的血液循環(huán)，這些效果都是非常不錯(cuò)的。如果出現(xiàn)幻視，這種情況下一定要閉眼休息，可以用一下七葉洋地黃雙苷滴眼液。
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