眼花后頭暈怎么辦
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韓莎莎 主治醫(yī)師
東營市人民醫(yī)院 眼科
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我們知道隨著手機(jī),電腦以及各種電子產(chǎn)品的廣泛應(yīng)用,很多人都會出現(xiàn)用眼疲勞的這種情況。
而一旦出現(xiàn)用眼疲勞就容易出現(xiàn)眼花,頭暈,頭疼,眼部脹痛的這些表現(xiàn)。這種情況下,一定要注意養(yǎng)成一個良好的用眼習(xí)慣和用眼衛(wèi)生,閉眼休息。用一下緩解疲勞的滴眼液,比如七葉洋地黃雙苷滴眼液或者玻璃酸鈉滴眼液。
也可以多進(jìn)行戶外活動,每隔半個小時向遠(yuǎn)處眺望一下,多看一些綠色的植物,這樣都可以使眼部的肌肉得到充分的放松。如果我們長時間盯著手機(jī)電腦屏幕,我們有效的眨眼時間和眨眼次數(shù)就會減少,非常容易導(dǎo)致眼花,頭暈,眼部脹痛以及異物感和燒灼感,這樣對眼睛的損傷也是比較大的。
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