尿酸高可以吃雞肉嗎
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劉紅波 副主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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正常血尿酸的數(shù)值是不能超過360微摩爾每升，如果超過360微摩爾每升就屬于高尿酸血癥。關(guān)節(jié)疼痛以及伴有血尿酸超過420微摩爾每升就可以診斷痛風(fēng)。
高尿酸血癥或者痛風(fēng)的患者一定要注意低嘌呤飲食，也就是不能喝啤酒、不能吃海鮮、也不能吃動物內(nèi)臟。要養(yǎng)成好的生活習(xí)慣。
不要吃過多的動物性食物，可以每天吃少量的雞肉但是最好不要超過100克。另外做法應(yīng)該清淡，不要吃油炸的雞肉。
高尿酸的患者盡量控制體重，體重達標(biāo)也能夠起到降尿酸的作用，另外每天多飲水量應(yīng)該達到2000毫升，能夠促進尿酸的代謝。
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