哺乳吃白果可以吃嗎
在哺乳期是可以吃白果的，白果含的一些營養(yǎng)成分，對產婦有好處，對乳汁沒有什么影響，所以在哺乳期是可以吃白果的，但是需要注意一些量不能吃太多，因為白果是一種中藥，吃的太多，也可能有副作用，這個需要注意。
哺乳期，除了這些白果以外，還可以吃一些高蛋白的飲食。蔬菜水果都是需要吃的蔬菜水果一般需要吃新鮮的，不能放在冰箱里面，如果冰箱里面放久了以后就會被細菌污染，產婦就有可能引起腹瀉，這樣對乳汁和寶寶都是有影響的。
在哺乳的前后都需要清洗一下乳頭和乳房，防止細菌的污染，按摩乳房里也是很重要的。
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