20歲會有生長痛嗎
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王林中 主任醫(yī)師
鄂州市中心醫(yī)院 兒科
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一般在20歲以后，身體的生長發(fā)育已經(jīng)完成，所以也不會出現(xiàn)生長痛，如果出現(xiàn)個別部位疼痛的話，有可能是由于過于勞累、受涼或者疾病等因素所引起。出現(xiàn)疼痛以后，可以適度進(jìn)行休息，并且給疼痛部位進(jìn)行熱敷，觀察是否有緩解。
如果疼痛沒有緩解甚至加重的話，建議及時到醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療。平時要注意多進(jìn)行身體保暖。
尤其是女性在來月經(jīng)期間，要注意不要吃涼東西，也不要碰涼水。同時要注意營養(yǎng)攝入的平衡，還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不熬夜，盡量不吸煙喝酒，多進(jìn)行運(yùn)動和鍛煉。
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