老年人骨質(zhì)疏松怎么辦
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劉立寧 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
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骨質(zhì)疏松好發(fā)于絕經(jīng)后女性和老年男性，是骨量減少、骨吸收增加導(dǎo)致骨骼破壞。
患者會(huì)出現(xiàn)身體骨骼疼痛，多見(jiàn)腰背部疼痛向脊柱兩側(cè)放射，駝背及身長(zhǎng)縮短，嚴(yán)重時(shí)導(dǎo)致脆性骨折。
老年人出現(xiàn)上述癥狀時(shí)，需要引起注意，進(jìn)行血鈣、血磷、甲狀旁腺激素、骨骼X線或CT檢查、骨密度測(cè)定。
明確診斷后應(yīng)用抑制骨吸收、促進(jìn)骨形成的藥物治療，強(qiáng)韌骨骼、補(bǔ)充鈣質(zhì)防止骨折的發(fā)生。
飲食應(yīng)多吃高鈣食物，多曬太陽(yáng)補(bǔ)充鈣質(zhì)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉身體。
腿腳不好的老年人外出，建議坐輪椅，避免摔倒造成骨折。
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肩膀骨質(zhì)疏松
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女人骨質(zhì)疏松
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骨質(zhì)疏松飲食
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骨質(zhì)疏松補(bǔ)鈣
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骨折骨質(zhì)疏松
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