什么是骨質(zhì)疏松癥
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劉立寧 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
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骨質(zhì)疏松是單位體積內(nèi)骨量明顯減少，骨吸收增加。容易引起疼痛，多見(jiàn)腰背部疼痛，并放射到脊椎，久站疼痛明顯，臥位時(shí)疼痛逐漸減輕。隨著病情進(jìn)一步發(fā)展，身長(zhǎng)明顯縮短及駝背。
由于骨量明顯減少容易造成脆性骨折或不慎摔倒造成骨折。因此老年男性及絕經(jīng)后女性，飲食應(yīng)多吃高鈣食物補(bǔ)充鈣質(zhì)，多吃應(yīng)季新鮮水果蔬菜補(bǔ)充維生素。
平時(shí)經(jīng)常外出曬太陽(yáng)，散步，跳舒緩的廣場(chǎng)舞，打太極等運(yùn)動(dòng)，避免勞累。出現(xiàn)明顯癥狀時(shí)建議掛骨科進(jìn)行骨密度測(cè)定，明確診斷后積極治療。
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