骨質(zhì)疏松有哪些癥狀
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劉立寧 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
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骨質(zhì)疏松好發(fā)于絕經(jīng)后女性和老年男性。患者會(huì)出現(xiàn)身體疼痛，以腰背部疼痛多見，向脊柱兩側(cè)放射，臥位休息時(shí)癥狀緩解，久站，彎腰，大便，咳嗽，勞累時(shí)疼痛加重，出現(xiàn)駝背及身長縮短等癥狀。
隨著病情進(jìn)一步發(fā)展，椎體壓縮，骨骼破壞，容易造成脆性骨折。因此老年人需要預(yù)防骨質(zhì)疏松，平時(shí)多曬太陽，飲食應(yīng)多吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)及高鈣食物，多吃新鮮水果蔬菜，避免喝咖啡，碳酸飲料，濃茶，吸煙，飲酒。
適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，對于腿腳不好的建議坐輪椅避免摔倒造成骨折。
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肩膀骨質(zhì)疏松
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女人骨質(zhì)疏松
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骨質(zhì)疏松飲食
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骨質(zhì)疏松補(bǔ)鈣
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骨折骨質(zhì)疏松
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