前列腺炎運(yùn)動(dòng)療法
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吳培 主治醫(yī)師
合肥市第二人民醫(yī)院 泌尿外科
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病人可能有不良習(xí)慣,長(zhǎng)期久坐,熬夜加班或上網(wǎng),不規(guī)律的性交,會(huì)導(dǎo)致盆腔及前列腺充血水腫。
前列腺炎可以運(yùn)動(dòng),患者不妨考慮進(jìn)行跑步、散步、網(wǎng)球、羽毛球,游泳。打太極拳,深蹲等,可以減輕前列腺的充血,改善機(jī)體的血液循環(huán)。
體育運(yùn)動(dòng)能讓人全身的投入,幫助緩解精神緊張 ,焦慮壓力等。
思想壓力過(guò)重,也是造成前列腺炎的原因之一。
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