前列腺炎可以運(yùn)動(dòng)嗎
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王建 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 泌尿外科
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前列腺炎的患者一定要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，應(yīng)該堅(jiān)持定量定時(shí)適量的運(yùn)動(dòng)，每天最好堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)一個(gè)小時(shí)左右，運(yùn)動(dòng)的方式，以有氧運(yùn)動(dòng)為主，可以散步、慢跑、游泳、羽毛球等。
前列腺炎要避免久坐，久坐癥狀會(huì)加重，有些久坐的運(yùn)動(dòng)，一定要注意，比如長期的騎自行車等這種運(yùn)動(dòng)一定要避免。
另外，還要避免過度激烈的運(yùn)動(dòng)，比如舉重、快速跑、往返跑等激烈運(yùn)動(dòng)，盡量不要做，很容易造成肌肉的拉傷，加重前列腺炎的癥狀。
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