有氧運動血糖
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李郭喬 主治醫(yī)師
廣西醫(yī)科大學第二附屬醫(yī)院 心血管內科
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糖尿病作為一種十分常見的慢性病多發(fā)病，對于已經患有糖尿病的患者，從生活飲食方式上的干預以及降血糖的治療當中，每一個環(huán)節(jié)都非常重要。
比如運動或者是鍛煉就是糖尿病治療五駕馬車當中的其中之一，也意味著運動對于糖尿病的患者十分重要。建議糖尿病的患者進行一些有氧運動為主的鍛煉，比如走路，散步，慢跑，做一些有氧運動的健美操，或者是健身操等等一些運動。
盡量避免進行一些相對劇烈的運動。每周呢大約進行五次的運動，每一次大約30分鐘。這樣樣的運動方式可能會相對比較合適。
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李郭喬 主治醫(yī)師
廣西醫(yī)科大學第二附屬醫(yī)院 心血管內科
- 擅長：對內分泌科疾病的診治。比如：糖尿病、肥胖癥、脂質代謝紊亂以及甲狀腺、甲狀旁腺等疾病的臨床診治。
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