血糖高是糖尿病
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傅緒棟 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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血糖高是血中葡萄糖含量增高。包括糖尿病和糖尿病前期。正常的空腹血糖是6.1mmol/L，餐后二小時血糖7.8mmol/L。而糖尿病有典型的三多一少癥狀，空腹血糖大于等于7.0mmol/L，餐后二小時血糖大于等于11.1mmol/L。
因此糖尿病前期空腹血糖在61~7.0mmol/L。餐后二小時血糖7.8~11.1mmol/L。無論是糖尿病還是糖尿病前期，都會出現(xiàn)血糖增高，建議飲食應(yīng)少食多餐，低鹽，低脂，低糖飲食，多吃新鮮蔬菜和粗糧。
避免食用高糖食物及肥甘油膩食物，戒煙戒酒。適當(dāng)進行游泳，慢跑，騎車，快步走等有氧運動，消耗脂肪，減輕體重。糖尿病患者要正規(guī)規(guī)律服用降糖藥物治療，按時吃飯，避免低血糖。
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