頭暈在梅雨
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高賓 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
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頭暈在梅雨，因?yàn)槊酚昙竟?jié)的時(shí)候空氣比較潮濕，而導(dǎo)致人體內(nèi)濕度比較重，從而會(huì)出現(xiàn)頭暈乏力以及胸悶氣短，有的還會(huì)出現(xiàn)皮膚過敏，關(guān)節(jié)疼痛等癥狀。
建議平時(shí)合理的搭配膳食，并且也要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，能促進(jìn)消化，而且還能增強(qiáng)體質(zhì)，只要身體健康就行，平時(shí)天好的時(shí)候要多曬太陽，保持室內(nèi)空氣流暢， 而且在梅雨季節(jié)盡量不要出門，否則會(huì)加重頭暈的情況，保持好的心，頭暈的時(shí)候要多休息，可以喝點(diǎn)溫開水，清理腸道毒素，也可以吃一點(diǎn)治療濕氣的食物，比如薏米赤小豆等。
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