小女孩頭暈的原因
小女孩頭暈的主要原因有:
第一、學(xué)習(xí)壓力大、精神緊張、精神壓力大、焦慮等導(dǎo)致的腦血管痙攣。
第二、晚上失眠、多夢、熬夜、睡眠質(zhì)量不好。
第三、長時(shí)間看手機(jī)、電腦、學(xué)習(xí)、看書等引起的用腦過度。
此外，低血壓、低血糖、貧血等也會(huì)引起小女孩頭暈。
要注意休息，注意飲食營養(yǎng)的搭配，多吃含蛋白質(zhì)和富含B族維生素的食物如豆腐、牛奶、魚肉、水果、蔬菜和適量飲水。
要保持充足的睡眠，盡量避免生氣、勞累、精神緊張等負(fù)面情緒，以及避免長時(shí)間看手機(jī)、電腦、電視等。
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