怎么預(yù)防疝氣
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曹軍 副主任醫(yī)師
日照市中醫(yī)醫(yī)院 肛腸外科
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疝氣主要還是由于腹壁的薄弱，出現(xiàn)了內(nèi)容物的移位，比如說有腸管，大網(wǎng)膜，小腸等發(fā)生了移位的情況。
如果想要預(yù)防疝氣的話，主要就是要保持生活習(xí)慣，作息時間的規(guī)律，比如說要少吃油炸的食品，要少吃辛辣刺激性的食物，尤其是要避免一些重體力的勞動。
平時也要避免大便干燥的發(fā)生，如果長時間便秘的話，腹部壓力增加，也是容易導(dǎo)致疝氣的發(fā)生，平時如果有便秘，就要記得多喝水，多吃新鮮的水果和蔬菜，主要的目的就是防止大便的干燥，也可以循序漸進地加強體育鍛煉，增強體質(zhì)，加強腹部肌肉的力量，也可以有效的預(yù)防疝氣的發(fā)生。
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