卵磷脂對(duì)脂肪肝有什么作用
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高俊 主治醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 普外科
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脂肪肝是現(xiàn)在生活中一種比較常見的疾病，它可以說是一種富貴病，它主要是由于患者飲食習(xí)慣，飲食結(jié)構(gòu)不合理，大量吃高熱量高脂肪性食物，暴飲暴食，喜歡飲酒，不愛吃水果蔬菜，體重過重，不參加體育鍛煉。
而卵磷脂主要是起到一種保健的作用，脂肪肝患者最重要的還是要注意飲食控制，調(diào)整原有的飲食結(jié)構(gòu)，不喝酒，少吃高熱量食物，不吃動(dòng)物內(nèi)臟，辛辣刺激性食物，多吃高纖維食物，多吃蔬菜。
不暴飲暴食，呈良好的進(jìn)食習(xí)慣。增加運(yùn)動(dòng)量，每天都進(jìn)行充分的有氧代謝運(yùn)動(dòng)，嚴(yán)格控制體重，勞逸結(jié)合，注意休息，保持一個(gè)良好的心情。
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