腹部松弛怎么辦
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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腹部松弛治療的方法，主要就是加強腹部的運動鍛煉，可以采取健身鍛煉的方法，來促進腹部肌肉變得更加結實，出現(xiàn)有腹肌的情況。
同時平時也要注意，進行經(jīng)常性的按摩，避免長時間的不活動。飲食上也要注意，盡量不要經(jīng)常吃一些油膩性的食物，要多加一些清淡的蔬菜和水果，避免出現(xiàn)有體重偏胖的情況。如果體重偏胖，就容易導致腹部松弛，引起腹部偏大。
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