臥推出現(xiàn)肋骨痛
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張應(yīng)鵬 主治醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 骨科
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臥推出現(xiàn)肋骨疼痛這種情況是由于在臥推過(guò)程中過(guò)于用力造成的肋間肌肉拉傷 ，對(duì)于治療首先建議患者注意休息，不要再進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉。
疼痛明顯的可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物如尼美舒利、布洛芬緩解疼痛，也可以貼活血化瘀、消腫止疼的膏藥，還可以配合理療方式治療如局部熱敷、烤電等。
飲食方面建議以清淡飲食為主，不要吃辛辣刺激性食物，防止疼痛癥狀加重。
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