哺乳吃豆?jié){行嗎
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王敬華 副主任醫(yī)師
太原市第九人民醫(yī)院 婦產科
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在哺乳期吃豆?jié){是完全可以的,豆?jié){本來也是一種比較有營養(yǎng)的食物,但是吃任何的食品都一定要嚴格注意不能偏食。
在哺乳期不要吃冷的,盡量少吃油膩的、刺激性的,盡量少吃或者不要吃垃圾食品。
哺乳期也一樣要注意做到多吃湯汁飲食以及要保持食品的多樣化,這樣才能夠攝取到更全面的營養(yǎng),才能夠更有利于母嬰的健康問題。
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