哺乳可以吃花椒嗎
哺乳期的時候是可以少量的吃花椒的，花椒對哺乳是沒有影響的，它不會引起產(chǎn)婦的不適，也不會影響奶的質(zhì)量。
所以哺乳期是可以吃少量的吃花椒，哺乳期的飲食很重要，除了一些調(diào)料以外，哺乳期還需要吃點一些大量的蛋白質(zhì)，并且一些優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)最好，比如牛肉，魚肉，雞肉都是可以吃的。飲食里面還需要補充一些維生素和纖維素，就需要吃一些水果和蔬菜，這樣均衡的飲食，對乳汁的分泌是有好處的。
哺乳期的時候還需要適當?shù)幕顒?，增強一下抵抗力，防止感冒，哺乳的時候還需要清洗乳頭，特別是在哺乳的前后都需要清洗，清洗好乳頭以后可防止寶寶的一些腸道的疾病。
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