哺乳時可以坐椅子嗎
哺乳的時候是可以坐椅子的，是在椅子的后面放一個枕頭，這樣就更好，產婦就可以靠在枕頭上面哺乳，這種體位是比較好的，也是比較舒適的體位。
在哺乳期，除了一些體位的注意，還需要一些飲食方面的注意，特別需要吃一些清淡的飲食，還需要吃高蛋白質的飲食。這樣對乳汁比較好，蔬菜水果也是需要吃的，補充一些維生素，可以補充一些纖維素。
對產婦的胃腸功能比較好，可以防治便秘，以上面除了注意以外，還需要適當?shù)幕顒?，多活動，可增強抵抗力，還可以一些脂肪消耗，防止肥胖的發(fā)生，這些都是很重要的。
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