哺乳時的乳房根需要按摩嗎
哺乳的時候乳房的根部是需要按摩的，按摩乳房根部對乳腺有好處，它可以促進一些乳汁的分泌，還可以防治一些堵奶的發(fā)生。
所以哺乳的前后都可以按摩一下乳房的根部，乳房的護理除了按摩以外，也可以熱敷一下，平常喂奶的時候需要保護好乳頭，防止乳頭的一些皸裂，還有清洗乳頭也很重要。要防止乳頭一些細菌的污染，要保持乳頭的干燥，這種是很重要的。
在飲食方面需要吃一些清淡的飲食，還需要補充一些水果蔬菜，一些維生素對乳汁比較好的，高蛋白的飲食，比如豬肉，牛肉，還有一些蛋白質(zhì)的牛奶都是可以吃的，在哺乳之后還是需要適當?shù)男菹ⅰ?/p>
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