看書(shū)看眼花
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- 韓莎莎 主治醫(yī)師 查看其他語(yǔ)音
如果長(zhǎng)時(shí)間近距離的用眼確實(shí)容易導(dǎo)致睫狀肌的痙攣，因此會(huì)出現(xiàn)眼花的這個(gè)癥狀，這種情況下最好還是閉眼休息，用一下緩解眼睛疲勞滴眼液。
比如七葉洋地黃雙苷滴眼液，這個(gè)效果還是不錯(cuò)的，也可以適當(dāng)做一下眼睛的熱敷或者按摩，也能夠促進(jìn)眼部的血液循環(huán)，一定要注意多進(jìn)行戶外活動(dòng)，多向遠(yuǎn)處眺望一下，看一些綠色的植物，這樣才能使眼部的肌肉得到充分的放松。
飲食方面一定要注意少吃一些過(guò)度油膩及辛辣刺激的東西，還是以清淡飲食為主，多吃一些新鮮的青菜和水果，這個(gè)對(duì)眼睛也是非常有好處的，能夠補(bǔ)充充足的維生素，能夠促進(jìn)視力的發(fā)育。
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