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近視多吃什么有好處

王芳
王芳 主治醫(yī)師

威海市立醫(yī)院 眼科

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在日常飲食中一些營養(yǎng)元素對近視是有積極作用的,例如胡蘿卜素,維生素A,維生素c,維生素B,優(yōu)質(zhì)的蛋白,尤其是膠原蛋白對抑制進(jìn)食的發(fā)展都有積極作用,所以在日常生活中應(yīng)該多補(bǔ)充富含上述營養(yǎng)元素的食物。

另外,飲食中應(yīng)避免多吃糖,尤其是精制糖。糖的大量吸收,可以導(dǎo)致近視的發(fā)展速度加快。

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