到傍晚眼花怎么辦
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韓莎莎 主治醫(yī)師
東營市人民醫(yī)院 眼科
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在日常生活中，很多人都會(huì)出現(xiàn)這個(gè)癥狀，這個(gè)有可能就是白天的時(shí)候長時(shí)間看手機(jī)，電腦長時(shí)間熬夜，不注意休息導(dǎo)致的，建議最好還是用一下緩解眼睛花的滴眼液，比如說七葉洋地黃雙苷滴眼液，或者玻璃酸鈉滴眼液，這些效果都不錯(cuò)。
平時(shí)千萬不要長時(shí)間近距離的用眼，也不要長時(shí)間的看手機(jī)電腦，這樣我們有效的眨眼時(shí)間和眨眼次數(shù)都會(huì)減少，常容易導(dǎo)致眼睛的疲勞。
最好多進(jìn)行戶外活動(dòng)，每隔半個(gè)小時(shí)向遠(yuǎn)處眺望一下，多看一些綠色的植物，這樣可以使眼部的肌肉得到充分的放松，在飲食方面一定要注意多吃一些新鮮的青菜和水果，少吃一些辛辣刺激的東西。
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