腳扭骨折怎么恢復(fù)最快
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張應(yīng)鵬 主治醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 骨科
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腳部扭傷以后造成骨折的時(shí)去醫(yī)院就醫(yī)檢查，通過(guò)拍片明確骨折程度，如果骨折沒(méi)有明顯移位，可以通過(guò)保守方法治療，如使用石膏托進(jìn)行固定，如果骨折移位比較明顯，可以通過(guò)手術(shù)方法。
這樣無(wú)論保守還是手術(shù)治療，都需要進(jìn)行制動(dòng)，組織只有在靜息狀態(tài)下，才能得到最好的恢復(fù)，可以口服接骨續(xù)筋類(lèi)藥物，促進(jìn)骨折愈合，如接骨丹接骨膠囊等。
飲食方面，建議多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)多的食物，如牛羊肉，雞蛋，牛奶等，以及含鈣高的食物如骨頭湯，海帶，蝦皮的。
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