睡覺打呼嚕經(jīng)常被驚醒怎么辦
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胡白瑜 副主任醫(yī)師
曲靖市第五人民醫(yī)院 內(nèi)科
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睡覺的時(shí)候有打呼嚕的癥狀，如果經(jīng)常被自己進(jìn)行考慮，打呼嚕的情況比較嚴(yán)重，有可能會(huì)有憋氣的現(xiàn)象，建議可以去醫(yī)院檢測(cè)一下睡眠呼吸暫停，看有沒有呼吸暫停綜合癥，同時(shí)還應(yīng)該要注意在睡覺的時(shí)候有一個(gè)合適的睡姿，盡量不要仰臥睡可以側(cè)臥睡，能夠緩解打呼嚕的現(xiàn)象。
枕頭的高度也要適宜，不宜過高也不宜過低，同時(shí)飲食上不要吃一些辛辣油膩，生冷刺激性的食物，另外，如果檢查結(jié)果有呼吸睡眠暫停綜合癥，要佩戴呼吸機(jī)來進(jìn)行治療，緩解打呼嚕的情況，以防止心肺腦病的并發(fā)癥出來。
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胡白瑜 副主任醫(yī)師
曲靖市第五人民醫(yī)院 內(nèi)科
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