流感食譜
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胡白瑜 副主任醫(yī)師
曲靖市第五人民醫(yī)院 內(nèi)科
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患有流感病毒感染的患者可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┠瞎闲∶字?。南瓜小米粥，具有一定的補(bǔ)充營養(yǎng)的一個(gè)作用，同時(shí)還能夠提高自身的抵抗力。另外還應(yīng)該要注意，也可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┌俸香y耳粥，百合銀耳粥能夠增強(qiáng)抵抗力，具有清熱解毒祛火的一個(gè)作用，對于流感可以起到一個(gè)輔助治療的效果。
另外像一些山藥粥，南瓜粥，還有一些蔬菜粥也都是可以的。主要就是飲食上盡量要以清淡為主，不要吃辛辣油膩，生冷刺激性的食物，同時(shí)還應(yīng)該要注意多喝水，促進(jìn)排泄，提高自身抵抗力。也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┨}卜、蔥白魚頭湯或者是香菜魚片湯都能夠增強(qiáng)體質(zhì)，提高抗病能力。
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