青少年生長發(fā)育特征
少年的生長發(fā)育特征會出現(xiàn)第二性征的發(fā)育，比如說女孩會出現(xiàn)有乳房的發(fā)育，而且還會出現(xiàn)有來月經(jīng)的情況。在青少年發(fā)育期間，還會有身體出現(xiàn)明顯的身體長高的情況。對于男孩在生長發(fā)育過程當(dāng)中，也會出現(xiàn)對于生殖器官的發(fā)育成長。男孩在生長發(fā)育期間，還會出現(xiàn)有聲帶聲音變粗的情況。
在青少年生長發(fā)育期間，可以多吃一些蔬菜水果，能夠補充營養(yǎng)和蛋白質(zhì)的食物。也可以選擇搭配一些運動，戶外運動的方式，能夠幫助提高身體的體格能力，以及能夠幫助提高身體身高的效果。
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主任醫(yī)師
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歐陽學(xué)認(rèn)
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主任醫(yī)師
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