初孕嘔吐食譜
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王玉芳 副主任醫(yī)師
蒲縣人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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懷孕早期的婦女受體內(nèi)絨毛膜促性腺激素水平的影響，會出現(xiàn)惡心嘔吐煙油膩等妊娠反應(yīng)。這是一種正常的生理性現(xiàn)象，通常不需要治療。
到懷孕12周的時(shí)候，妊娠反應(yīng)就會自然消失。但是也有一部分婦女會出現(xiàn)嚴(yán)重的妊娠劇吐，與自身體質(zhì)，遺傳等有關(guān)系。所以早孕期的婦女，飲食時(shí)注意清淡飲食，可以吃一些流質(zhì)飲食，避免吃油膩的食物。多吃一些蔬菜及水果，慢慢改善癥狀。比如雞蛋、牛奶。水果類比如蘋果，香蕉，梨，橘子，柚子，橙子都含有維生素c，含有維生素c豐富的水果都可以在早孕期食用。
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