打呼嚕是深度睡眠嗎
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胡白瑜 副主任醫(yī)師
曲靖市第五人民醫(yī)院 內(nèi)科
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人在打呼嚕的情況下，與深淺睡眠是沒有關(guān)系的。打呼嚕一般都是因為氣道異常，氣道狹窄所引起的，或者是由于呼吸不通暢所引起的，比如說像患者患有鼻息肉、鼻甲肥大、音腔狹窄、懸雍垂松弛、舌根后墜等都有可能會引起打呼嚕。同時像扁桃體腫大或者是身體過于肥胖，長期酗酒，或者是睡覺姿勢不正確，也有可能會引起打呼。
建議一定要找出原因，針對原因進行治療才能夠緩解打呼嚕的癥狀。在治療期間，飲食清淡，不抽煙，不喝酒，不吃辛辣油膩的食物，同時多吃一些新鮮的水果蔬菜，補充維生素，適當(dāng)?shù)倪M行戶外活動，鍛煉身體，增強體質(zhì)。
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胡白瑜 副主任醫(yī)師
曲靖市第五人民醫(yī)院 內(nèi)科
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