肚子肌肉酸疼
肚子肌肉酸痛主要考慮是肌肉損傷導(dǎo)致出現(xiàn)的癥狀，目前建議主要就是注意不要進行劇烈的活動，同時注意不要經(jīng)常做仰臥起坐，可以適當(dāng)?shù)倪M行局部的熱敷，理療和按摩等進行調(diào)理治療。
同時也可以外用一些消炎止痛的噴劑，例如云南白藥氣霧劑等進行調(diào)理。平時如果不經(jīng)常進行活動，不要突然性地進行仰臥起坐或者是俯臥撐等方面的練習(xí)，否則就會導(dǎo)致肌肉酸痛的癥狀。
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