糖尿病的食物
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傅緒棟 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 內分泌科
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糖尿病可以吃的食物種類也是比較多的,常選擇的是山藥、香菇、海帶、青菜、燕麥、火龍果、冬瓜、蘿卜、清淡的排骨湯、豆芽、黃瓜、純奶、瘦肉、土豆等,這些食物所含的能量以及糖類比較少,適合糖尿病人。
糖尿病的人也并不是說所有的食物都不讓吃,一些含糖量大的食物或者堅果類也可以少吃一點,比如核桃、巴達木、香蕉、蘋果、葡萄等。
如果吃了這些含糖量多或者能量大的食物時,可以適當?shù)脑黾右恍┙堤撬幬铮埡筮m當?shù)纳⑸⒉讲灰洺1锬?,避免感冒受涼,內褲要經常更換清洗避免不潔性交,防止泌尿系感染。
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