骨折了吃什么好得快
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陸斌 主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 關(guān)節(jié)骨科
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一般情況下骨折了，前期飲食上不要一次性吃的太多，也不要吃的過(guò)于油膩，可以多吃一些清淡的一些食物，以免影響患者的消化吸收功能。
同時(shí)還要注意，等患者的腸胃功能恢復(fù)好之后，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┖}的一些食物，比如說(shuō)一些牛奶動(dòng)物的肝臟，另外也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┥詈ｔ~類，可以多吃一些新鮮的水果蔬菜補(bǔ)充維生素，提高自身的抵抗力。
在骨折的后期可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些鈣質(zhì)，可以吃一些骨頭湯促進(jìn)骨折的愈合，整個(gè)骨折期飲食基本上沒(méi)有太大的禁忌，像辣椒，魚類，或者是老百姓所認(rèn)為的一些發(fā)物，可以少量的吃或者是不吃。同時(shí)也可以多曬曬太陽(yáng)，因?yàn)闀裉?yáng)能夠促進(jìn)鈣質(zhì)的一個(gè)吸收。
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