骨折后需要曬太陽嗎
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陸斌 主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 關(guān)節(jié)骨科
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骨折的患者曬太陽，是有利于促進(jìn)骨折的一個(gè)恢復(fù)的，因?yàn)闀裉柺强梢匝a(bǔ)充身體維生素d的，但是曬太陽一定要注意，不要在室內(nèi)隔著玻璃曬，在室內(nèi)隔著玻璃曬是起不到任何效果的，必須要到戶外進(jìn)行曬太陽，讓陽光直接照射皮膚上。
這種情況下才能夠有效的補(bǔ)充維生素d，促進(jìn)骨折的恢復(fù)，在骨折初期患者身體比較虛弱，這種情況下飲食盡量要以清淡為主。
同時(shí)還應(yīng)該要注意，可以適當(dāng)?shù)某砸恍└吣芰浚叩鞍踪|(zhì)的食物補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，比如可以吃一些牛奶，奶制品，豆制品，或者一些瘦肉蛋類等都是可以的。
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