骨折可以吃排骨嗎
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李進(jìn) 主治醫(yī)師
臨沂市人民醫(yī)院 骨科
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骨折后是可以吃排骨的,排骨富含豐富的蛋白質(zhì),而且脂肪含量比較低,同時(shí)富含鈣鐵磷等微量元素,所以骨折后是可以吃排骨的。但是在骨折后的前期,飲食應(yīng)該以清淡為主,可以吃一些奶類,蛋類,豆制品,蔬菜,水果等易消化吸收的食物。
在骨折中后期可以多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白,含鈣量豐富的食物。例如排骨,雞肉,魚肉,牛肉,羊肉,新鮮的蔬菜水果等都是可以的。
這些食物有助于促進(jìn)骨折的恢復(fù)。同時(shí)建議不要吃辛辣刺激食物,不要吃高脂肪高熱量食物,這些食物不利于骨折的恢復(fù)。
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