骨折吃什么最好
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李進 主治醫(yī)師
臨沂市人民醫(yī)院 骨科
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在骨折后的前期，飲食上可以多吃一些易消化吸收的食物。例如牛奶，雞蛋，豆制品，蔬菜，水果等食物。
在骨折的恢復期，可以多吃一些奶類、雞蛋、豆制品、牛肉，羊肉、瘦肉、蝦皮、排骨、蘋果、香蕉、橘子、獼猴桃、西蘭花、芹菜、菠菜等食物，這些食物富含豐富的維生素和優(yōu)質蛋白，含鈣量也比較豐富，有助于促進骨折的恢復。
要注意不要吃辛辣刺激食物，不要吃油膩肥厚的食物，不要吃寒涼刺激的食物，這類的食物不利于骨折的恢復。
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