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月經(jīng)不調(diào)血熱怎么辦

血熱引起的月經(jīng)不調(diào),在中醫(yī)上建議進(jìn)行清熱涼血,可以喝一些中藥來進(jìn)行調(diào)理,在西醫(yī)上,一般是內(nèi)分泌紊亂,一般也是服用一些藥物來恢復(fù)正常。

女性在平時(shí)一定要注意身體保暖,天氣變化時(shí)要及時(shí)增加衣物,同時(shí)要盡量保持飲食清淡,不吃刺激性的食物,也不能吃涼的食物,還要注意養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,早睡早起,不要經(jīng)常熬夜和過度勞累,可以適度的多進(jìn)行一些體育鍛煉來增強(qiáng)體質(zhì)。平時(shí)來月經(jīng)還要注意記錄月經(jīng)日期以及觀察月經(jīng)出血情況,出現(xiàn)異常要及時(shí)就醫(yī)。

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