哺乳可以吃鹿角嗎
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夏虎 主治醫(yī)師
四川省婦幼保健院 婦產(chǎn)科
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在哺乳期是可以吃鹿角的，吃了鹿角以后對(duì)產(chǎn)婦是沒(méi)有影響，也不會(huì)影響乳汁的分泌，所以是可以吃鹿角，但是哺乳期除了吃一些補(bǔ)品以外，還需要吃一些大量的蛋白質(zhì)以?xún)?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)為主。
還需要喝一些牛奶都是可以喝的，除了蛋白質(zhì)，蔬菜水果也是需要吃的，比如香蕉蘋(píng)果都需要吃，因?yàn)樗锩婧挠幸恍┴S富的維生素，還有一些纖維素，這樣對(duì)胃腸道的功能比較好。
因?yàn)橛械漠a(chǎn)婦哺乳期常常會(huì)形成一些便秘的癥狀，吃了水果以后就可以改善這種便秘癥狀，所以需要均衡均衡的飲食，平常也需要多活動(dòng)來(lái)增加腸蠕動(dòng)。
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