圍棋與近視有關嗎
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韓莎莎 主治醫(yī)師
東營市人民醫(yī)院 眼科
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很多人出現(xiàn)近視之后，都會積極的尋找治療近視的方法，其實下圍棋就是一種非常好的緩解近視的方法，當然也可以打乒乓球，或者是說打籃球，這些效果也不錯。
就是不要長時間盯著手機電腦的屏幕，這樣不僅容易出現(xiàn)近視而且還會導致近視度數(shù)增加得非常的快，平時一定要注意多進行戶外活動，多向遠處眺望一下，看一些綠色的植物，這樣可以使眼部的肌肉得到充分的放松。
同時也一定要注意，如果眼睛非常的疲勞，最好還是閉眼休息，可以適當?shù)挠靡幌戮徑庋劬ζ诘窝垡?，也可以做一下眼睛的熱敷或者按摩，這些效果都不錯。
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