黃褐斑如何調(diào)理
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朱珠 主治醫(yī)師
遵義醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 皮膚性病科
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黃褐斑是一種常見(jiàn)的皮膚疾病之一，要調(diào)理黃褐斑建議如：
第一、要糾正自己的不良生活習(xí)慣，全年注意防曬，避免一些引起黃褐斑的誘因。
第二、建議可以多吃一些富含維生素C的食物，多吃一些富含谷胱甘肽的食物。
第三、可以用一些具有美白成分的護(hù)膚品。
第四、如果黃褐斑比較嚴(yán)重的患者，可以采用果酸煥膚、激光、光電等治療方法。
第五、平時(shí)要注意合理飲食、心情愉悅，保證充足睡眠、戒煙酒、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。
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