小孩積食吃什么食物
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顧竹君 主治醫(yī)師
河源市人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
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小孩出現(xiàn)積食，通常可以吃一些清淡好消化的食物，特別是劉氏或者半流汁，如粥、米糊以及煮爛的面條、爛飯等。
但是需要注意，不要過油以及蛋白質(zhì)含量過高，可以增加一些新鮮蔬菜水果的食用量。
特別是飯后，應(yīng)該適當(dāng)?shù)妮p微活動(dòng)、散步或者走動(dòng)都可以。
還可以在飯后1到2個(gè)小時(shí)，在肚臍周圍用手掌順時(shí)針輕輕的按摩，幫助排氣、緩解腹脹。
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