哺乳可以吃蝦皮嗎
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王敬華 副主任醫(yī)師
太原市第九人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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哺乳期吃蝦皮當(dāng)然也是可以的，哺乳期本來就沒有絕對禁忌的飲食類型。
主要是自己注意不要偏食任何一種食物，不要吃生冷的，油膩的和刺激性的食物就可以了。
只要是平時吃的沒有過敏的食物，在哺乳期都可以吃，蝦皮也是一樣。
盡量做到和平時一樣均衡飲食控制飲食量，也注意自己的血糖和體重，注意保持營養(yǎng)結(jié)構(gòu)就可以。
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