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孕期工作壓力大怎么辦

王敬華
王敬華 副主任醫(yī)師

太原市第九人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科

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孕期工作壓力大要看具體的情況,一般來說只要是工作時(shí)間是正常的,只要能夠有足夠的睡眠其他的主要就是自己減壓了。

只要自己盡量的保持樂觀不會(huì)影響到胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育的,也是要注意不要過度勞累、工作壓力大或者是情緒比較差,或者不同程度的抑郁等等的問題。

基本上不會(huì)產(chǎn)生明顯的不良物質(zhì)影響寶寶,但是還是要自己克服,任何時(shí)候都要盡量給自己減壓盡量樂觀。

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