手扭傷可以用冰敷
手部出現(xiàn)有扭傷的情況，24小時內(nèi)主要是選擇進行局部的冰敷，24小時后可以選擇進行局部的熱敷，才有利于扭傷的進一步恢復。
24小時內(nèi)受傷的部位，容易形成血腫的情況，進行局部的冷敷，可以促進血管的收縮，減少血腫的情況發(fā)生。
24小時后，進行熱敷可以促進血液循環(huán)，也有利于促進血腫的進一步好轉，同時，可以配合活血化瘀的藥物共同進行治療。
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