腳脖剛腱拉傷
出現(xiàn)腳脖有肌腱拉傷的情況，目前主要就是注意休息，不能夠進(jìn)行劇烈的活動(dòng)，主要是不能夠進(jìn)行跑步，也不要進(jìn)行走路，要保證良好的休息，才有利于這種拉傷的好轉(zhuǎn)，主要考慮可能是原來運(yùn)動(dòng)量過大，活動(dòng)不慎引起的表現(xiàn)。
同時(shí)也需要選擇進(jìn)行局部的治療外用一些消炎止痛的噴劑配合局部的理療和按摩，也可以同時(shí)配合應(yīng)用一些消炎止痛的藥物，或者是治跌打損傷的藥物，平時(shí)劇烈運(yùn)動(dòng)的時(shí)候一定要小心，就會(huì)減少這種情況的發(fā)生。
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