摔了一包怎么消
摔了一個(gè)包消除的方法，24小時(shí)內(nèi)主要就是選擇進(jìn)行局部的冷敷，可以用冰敷或者用冰水混合物來外敷，可以起到消炎消腫的作用。
24小時(shí)以后如果還沒有恢復(fù)，建議可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行局部的熱敷，同時(shí)也可以外用一些活血的藥水進(jìn)行局部的理療和按摩，這樣就有利于這種腫包的進(jìn)一步消除，也可以配合應(yīng)用一些活血化瘀的藥物等共同進(jìn)行治療。
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