咳嗽能吃西蘭花嗎
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- 郭曉云 副主任醫(yī)師 查看其他語(yǔ)音
咳嗽的時(shí)候是可以吃西藍(lán)花的，對(duì)身體也是有好處的，而且西蘭花還含有維生素和微量元素，對(duì)咳嗽也是有一定的幫助，在飲食上要注意清淡飲食，也可以多吃一些含有維生素以及蛋白質(zhì)的食物，比如胡蘿卜、芹菜、木耳、青菜等，不要吃辛辣刺激的食物。
油炸、海鮮等食物最好也不要吃，以免加重咳嗽的癥狀。同時(shí)也要注意多喝點(diǎn)水，注意室內(nèi)的通風(fēng)，去外面呼吸一下新鮮的空氣，但是不要與人進(jìn)行接觸，以免傳染，也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)。
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